4G Práce v domácnosti

Během plnění těchto činů ti nikdo nesmí radit, můžeš však pracovat podle receptů v kuchařkách nebo podle svých poznámek.

VL + ML

4G1 Hospodaření v domácnosti

Naplánuj jídelníček (snídaně, oběd, večeře) pro alespoň 3 osoby na 7 dní (nemusí být za sebou). Osobně sestav seznam nákupů, prováděj všechny nákupy pro tyto dny a veď účet toho, co jsi nakoupilČIN
Veď hospodaření pro alespoň 3 osoby po dobu 1 měsíce¹⁵⁾. Zapisuj úplně všechny příjmy a výdaje rodiny. Naplánuj po týdnech jídelníček pro všechna jídla, která se budou připravovat doma a rozhoduj o tom, jaké potraviny se nakoupí. Sám se zúčastni všech nákupůVELKÝ ČIN

¹⁵⁾ Měsíc: 1 měsíc – např. od 18. 2. do 17. 3. atd.

4G2 Příprava a podávání jídla

Připravuj a servíruj pro alespoň 3 osoby po dobu 7 dní 3 jídla denně – snídaně, obědy, večeře (nemusí být za sebou). Z poloviny mohou být použity různé polotovary²⁵⁾ČIN
Připrav a servíruj 5 slavnostních jídel pro 3 osoby. Každé jídlo bude obsahovat tyto chody: předkrm, polévku, hlavní jídlo, salát či kompot a moučník. Nelze používat polotovary²⁵⁾. Veškerý nákup i úklid kuchyně proveď sámVELKÝ ČIN

²⁵⁾ Polotovary: směsi a předzpracované potraviny připravené pro usnadnění vaření (polévky v sáčku, konzervy, těsta v prášku, koupené kořenící směsi, kečup, připravená mražená jídla, …) [viz hesla suroviny⁴⁰⁾ a základní suroviny⁵³⁾].
⁴⁰⁾ Suroviny: kromě základních surovin⁵³⁾ mohou být použity i předzpracované suroviny, pro něž je ale charakteristické, že je nutno je dále upravovat, vařit apod. (např. sušené mléko, těstoviny, rajský protlak, marmeláda, rohlík na strouhanku, kypřící prášek, …). Nelze používat polotovary [viz heslo polotovary²⁵⁾].
⁵³⁾ Základní suroviny: čerstvé ovoce, zelenina, brambory, houby; ořechy a semena; mouka, krupice, ovesné vločky; luštěniny, rýže, další obilniny; med, cukr, sůl; špek (slanina), sádlo, olej, máslo; kakao; čerstvé maso; soda, škrob, droždí (čerstvé); vajíčka; koření (pouze jednodruhová), látky k ochucení (víno, pivo, rum), kokos (strouhaný); smetana, mléko. Dále sem mohou patřit zakysané a upravené mléčné výrobky (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, tvrdý sýr, …), pro něž platí: Pro činy skupiny 4G (plnění doma) je doporučeno tyto výrobky si vyrobit sám z mléka. Pro činy skupiny 4J (plnění na táboření) mohou být použity suroviny koupené.

Uvař různé výživné polévky. Nelze použít žádné polotovary²⁵⁾ ani polévkové koření či masox. Mraženou či nakládanou zeleninu můžeš výjimečně použít jen pokud není na trhu tato zelenina v čerstvém stavu.

7 druhů polévekČIN
15 druhů polévekVELKÝ ČIN

²⁵⁾ Polotovary: směsi a předzpracované potraviny připravené pro usnadnění vaření (polévky v sáčku, konzervy, těsta v prášku, koupené kořenící směsi, kečup, připravená mražená jídla, …) [viz hesla suroviny⁴⁰⁾ a základní suroviny⁵³⁾].
⁴⁰⁾ Suroviny: kromě základních surovin⁵³⁾ mohou být použity i předzpracované suroviny, pro něž je ale charakteristické, že je nutno je dále upravovat, vařit apod. (např. sušené mléko, těstoviny, rajský protlak, marmeláda, rohlík na strouhanku, kypřící prášek, …). Nelze používat polotovary [viz heslo polotovary²⁵⁾].
⁵³⁾ Základní suroviny: čerstvé ovoce, zelenina, brambory, houby; ořechy a semena; mouka, krupice, ovesné vločky; luštěniny, rýže, další obilniny; med, cukr, sůl; špek (slanina), sádlo, olej, máslo; kakao; čerstvé maso; soda, škrob, droždí (čerstvé); vajíčka; koření (pouze jednodruhová), látky k ochucení (víno, pivo, rum), kokos (strouhaný); smetana, mléko. Dále sem mohou patřit zakysané a upravené mléčné výrobky (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, tvrdý sýr, …), pro něž platí: Pro činy skupiny 4G (plnění doma) je doporučeno tyto výrobky si vyrobit sám z mléka. Pro činy skupiny 4J (plnění na táboření) mohou být použity suroviny koupené.

4G4 Zeleninová jídla a saláty

Připrav různá zeleninová jídla a saláty pro alespoň 3 osoby. Můžeš použít libovolné přílohy, základem však musí být pokaždé jiný druh čerstvé zeleniny nebo luštěniny:

3 saláty a 3 teplá jídla z nejméně 6 druhů zeleniny či luštěninČIN
6 salátů a 6 teplých jídel z nejméně 12 druhů zeleniny či luštěninVELKÝ ČIN

Brambory se počítají jako příloha, ne jako zelenina.

4G5 Pečení z nekynutého těsta

Sám připrav a vyrob⁵⁰⁾ z mouky a dalších surovin⁴⁰⁾:
a) bábovku + koláč, dohromady z min. 0,5 kg mouky;
b) 3 různé druhy zákusků či dortů (s náplní nebo polevou – celkem 1,5 kg);
c) 3 druhy cukroví (celkem 1,5 kg).

1 podmínkaČIN
2 podmínky, z toho 1 pouze ze základních surovin⁵³⁾VELKÝ ČIN

⁴⁰⁾ Suroviny: kromě základních surovin⁵³⁾ mohou být použity i předzpracované suroviny, pro něž je ale charakteristické, že je nutno je dále upravovat, vařit apod. (např. sušené mléko, těstoviny, rajský protlak, marmeláda, rohlík na strouhanku, kypřící prášek, …). Nelze používat polotovary [viz heslo polotovary²⁵⁾].
²⁵⁾ Polotovary: směsi a předzpracované potraviny připravené pro usnadnění vaření (polévky v sáčku, konzervy, těsta v prášku, koupené kořenící směsi, kečup, připravená mražená jídla, …) [viz hesla suroviny⁴⁰⁾ a základní suroviny⁵³⁾].
⁵³⁾ Základní suroviny: čerstvé ovoce, zelenina, brambory, houby; ořechy a semena; mouka, krupice, ovesné vločky; luštěniny, rýže, další obilniny; med, cukr, sůl; špek (slanina), sádlo, olej, máslo; kakao; čerstvé maso; soda, škrob, droždí (čerstvé); vajíčka; koření (pouze jednodruhová), látky k ochucení (víno, pivo, rum), kokos (strouhaný); smetana, mléko. Dále sem mohou patřit zakysané a upravené mléčné výrobky (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, tvrdý sýr, …), pro něž platí: Pro činy skupiny 4G (plnění doma) je doporučeno tyto výrobky si vyrobit sám z mléka. Pro činy skupiny 4J (plnění na táboření) mohou být použity suroviny koupené.
⁵⁰⁾ Vyrob: rozumí se výroba z materiálů, které je možno koupit i v obchodě, není-li stanoveno jinak. Nelze vyrábět ze stavebnice či polotovarů, umožňujících sestavením vznik jednoznačně definovaného výrobku.
⁵³⁾ Základní suroviny: čerstvé ovoce, zelenina, brambory, houby; ořechy a semena; mouka, krupice, ovesné vločky; luštěniny, rýže, další obilniny; med, cukr, sůl; špek (slanina), sádlo, olej, máslo; kakao; čerstvé maso; soda, škrob, droždí (čerstvé); vajíčka; koření (pouze jednodruhová), látky k ochucení (víno, pivo, rum), kokos (strouhaný); smetana, mléko. Dále sem mohou patřit zakysané a upravené mléčné výrobky (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, tvrdý sýr, …), pro něž platí: Pro činy skupiny 4G (plnění doma) je doporučeno tyto výrobky si vyrobit sám z mléka. Pro činy skupiny 4J (plnění na táboření) mohou být použity suroviny koupené.

4G6 Pečení z kynutého těsta

Připrav a upeč sám ze surovin⁴⁰⁾ a droždí či kvásku:
a) chléb z 1 kg mouky;
b) housky (rohlíky) z 1/2 kg mouky;
c) koláč z 1/2 kg mouky;
d) buchty z 1/2 kg mouky;
e) lívance (vdolky) z 1/2 kg mouky;
f) vánočku z 3/4 kg mouky.

2 podmínkyČIN
4 podmínky, z toho 1 pouze ze základních surovin⁵³⁾VELKÝ ČIN

⁴⁰⁾ Suroviny: kromě základních surovin⁵³⁾ mohou být použity i předzpracované suroviny, pro něž je ale charakteristické, že je nutno je dále upravovat, vařit apod. (např. sušené mléko, těstoviny, rajský protlak, marmeláda, rohlík na strouhanku, kypřící prášek, …). Nelze používat polotovary [viz heslo polotovary²⁵⁾].
²⁵⁾ Polotovary: směsi a předzpracované potraviny připravené pro usnadnění vaření (polévky v sáčku, konzervy, těsta v prášku, koupené kořenící směsi, kečup, připravená mražená jídla, …) [viz hesla suroviny⁴⁰⁾ a základní suroviny⁵³⁾].
⁵³⁾ Základní suroviny: čerstvé ovoce, zelenina, brambory, houby; ořechy a semena; mouka, krupice, ovesné vločky; luštěniny, rýže, další obilniny; med, cukr, sůl; špek (slanina), sádlo, olej, máslo; kakao; čerstvé maso; soda, škrob, droždí (čerstvé); vajíčka; koření (pouze jednodruhová), látky k ochucení (víno, pivo, rum), kokos (strouhaný); smetana, mléko. Dále sem mohou patřit zakysané a upravené mléčné výrobky (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, tvrdý sýr, …), pro něž platí: Pro činy skupiny 4G (plnění doma) je doporučeno tyto výrobky si vyrobit sám z mléka. Pro činy skupiny 4J (plnění na táboření) mohou být použity suroviny koupené.
⁵³⁾ Základní suroviny: čerstvé ovoce, zelenina, brambory, houby; ořechy a semena; mouka, krupice, ovesné vločky; luštěniny, rýže, další obilniny; med, cukr, sůl; špek (slanina), sádlo, olej, máslo; kakao; čerstvé maso; soda, škrob, droždí (čerstvé); vajíčka; koření (pouze jednodruhová), látky k ochucení (víno, pivo, rum), kokos (strouhaný); smetana, mléko. Dále sem mohou patřit zakysané a upravené mléčné výrobky (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, tvrdý sýr, …), pro něž platí: Pro činy skupiny 4G (plnění doma) je doporučeno tyto výrobky si vyrobit sám z mléka. Pro činy skupiny 4J (plnění na táboření) mohou být použity suroviny koupené.

4G7 Studené pokrmy

Sám připrav ze surovin⁴⁰⁾ a servíruj v množství pro 4 osoby:
a) zmrzlinu; b) nepečený dort; c) nepečené cukroví; d) aspik či jiný slaný nepečený výrobek.

1 podmínkaČIN
2 podmínky, z toho 1 pouze ze základních surovin⁵³⁾VELKÝ ČIN

⁴⁰⁾ Suroviny: kromě základních surovin⁵³⁾ mohou být použity i předzpracované suroviny, pro něž je ale charakteristické, že je nutno je dále upravovat, vařit apod. (např. sušené mléko, těstoviny, rajský protlak, marmeláda, rohlík na strouhanku, kypřící prášek, …). Nelze používat polotovary [viz heslo polotovary²⁵⁾].
²⁵⁾ Polotovary: směsi a předzpracované potraviny připravené pro usnadnění vaření (polévky v sáčku, konzervy, těsta v prášku, koupené kořenící směsi, kečup, připravená mražená jídla, …) [viz hesla suroviny⁴⁰⁾ a základní suroviny⁵³⁾].
⁵³⁾ Základní suroviny: čerstvé ovoce, zelenina, brambory, houby; ořechy a semena; mouka, krupice, ovesné vločky; luštěniny, rýže, další obilniny; med, cukr, sůl; špek (slanina), sádlo, olej, máslo; kakao; čerstvé maso; soda, škrob, droždí (čerstvé); vajíčka; koření (pouze jednodruhová), látky k ochucení (víno, pivo, rum), kokos (strouhaný); smetana, mléko. Dále sem mohou patřit zakysané a upravené mléčné výrobky (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, tvrdý sýr, …), pro něž platí: Pro činy skupiny 4G (plnění doma) je doporučeno tyto výrobky si vyrobit sám z mléka. Pro činy skupiny 4J (plnění na táboření) mohou být použity suroviny koupené.
⁵³⁾ Základní suroviny: čerstvé ovoce, zelenina, brambory, houby; ořechy a semena; mouka, krupice, ovesné vločky; luštěniny, rýže, další obilniny; med, cukr, sůl; špek (slanina), sádlo, olej, máslo; kakao; čerstvé maso; soda, škrob, droždí (čerstvé); vajíčka; koření (pouze jednodruhová), látky k ochucení (víno, pivo, rum), kokos (strouhaný); smetana, mléko. Dále sem mohou patřit zakysané a upravené mléčné výrobky (tvaroh, jogurt, zakysaná smetana, tvrdý sýr, …), pro něž platí: Pro činy skupiny 4G (plnění doma) je doporučeno tyto výrobky si vyrobit sám z mléka. Pro činy skupiny 4J (plnění na táboření) mohou být použity suroviny koupené.

4G8 Sušení ovoce a zeleniny

Nasuš 3 druhy ovoce či zeleniny, celkem 1,5 kg (po usušení)ČIN
Nasuš 6 druhů ovoce či zeleniny, celkem 3 kg (po usušení)VELKÝ ČIN

Nelze použít automatickou sušičku.

4G9 Džemy, marmelády, povidla

Připrav: a) džemy; b) marmelády; c) povidla. U každé podmínky výrobky nejméně ze 2 různých druhů ovoce o celkovém objemu sklenic 3,5 l.

1 podmínkaČIN
2 podmínkyVELKÝ ČIN

4G10 Nápoje

Připrav:
a) sirupy;
b) mošty;
c) džusy.
U každé podmínky výrobky ze 2 různých druhů ovoce o celkovém objemu 2 l.

1 podmínkaČIN
2 podmínkyVELKÝ ČIN

4G11 Sběr plodů

Sám nasbírej v přírodě 3 druhy divoce rostoucích plodů od každého 1,5 l v syrovém stavu a zpracuj je zavařením na kompoty či zavařeninu. Navíc nasbírej 3 kg hub, zčásti je nalož a zčásti nasušČIN
Nasbírej takto 6 druhů plodů a navíc 6 kg hubVELKÝ ČIN

4G12 Výroba potravin

Vyrob⁵⁰⁾:
a) sádlo 1 kg + máslo 1/4 kg;
b) tlačenku 1,5 kg;
c) jogurt 1 l (nelze použít jogurtovač) + tvaroh 1 kg;
d) těstoviny 1,5 kg;
e) uzeniny 1,5 kg;
f) uzené maso 1,5 kg.

2 podmínkyČIN
4 podmínkyVELKÝ ČIN

⁵⁰⁾ Vyrob: rozumí se výroba z materiálů, které je možno koupit i v obchodě, není-li stanoveno jinak. Nelze vyrábět ze stavebnice či polotovarů, umožňujících sestavením vznik jednoznačně definovaného výrobku.

4G13 Zavařování ovoce

Připrav a zavař:

4 druhy ovoce, celkový objem sklenic 10 lČIN
8 druhů ovoce, celkový objem sklenic 15 l a dále připrav 1 l rosolu, 1 l klevely nebo proslazené (kandované) ovoce (hmotnost po usušení 1 kg) od 1 druhuVELKÝ ČIN

4G14 Zavařování zeleniny