1T1 Základy sebeobrany

VL + ML
Prakticky předveď29) základní pády vpřed, stranou, vzad s tlumením (odplácnutím):
  • na tatami nebo žíněnceČIN
  • na tvrdé podložce (parkety, hřiště – ne tráva)VELKÝ ČIN
29) Předveď
předveď (prakticky) odborníkovi19). Ten může dávat doplňující otázky.
19) Odborník
člověk, který:
a) daný obor vystudoval či studuje, pracuje v tomto oboru nebo v něm má hluboké znalosti;
b) zajímá se o daný obor, sám tento čin splnil a může své znalosti doložit dalšími fakty (další příbuzné činy, mistrovství, ceny v soutěžích, výsledky v soutěžích apod.).
×