1W Zvláštní sportovní výkony
VL + ML
Udělej bez odpočinku perfektní kliky (ženy ve vzporu klečmo):
|
14-15 let
|
16-17 let
|
18-33 let
|
34-49 let
|
50 let a více
|
|
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
|
|
20
|
24
|
24
|
30
|
24
|
40
|
24
|
40
|
16
|
35
|
ČIN
|
|
24
|
30
|
28
|
40
|
34
|
50
|
28
|
45
|
20
|
40
|
V. ČIN
|
ML: D10-11 12; Ch10-11 12; D12-13 14; Ch12-13 15
Udělej bez odpočinku shyby s nadhmatem:
|
14-15 let
|
16-17 let
|
18-33 let
|
34-49 let
|
50 let a více
|
|
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
|
|
- |
10 |
-
|
12
|
-
|
14
|
-
|
12 |
-
|
6 |
ČIN
|
|
- |
13 |
-
|
15 |
-
|
18 |
-
|
15
|
-
|
8 |
V. ČIN
|
1W2 Shyby U dívek a žen je položka proškrtnuta. Proč? Ano, děvčatům shyby moc nejdou. Ale nedílnou součástí všech závodů ve šplhu po laně je šplh dorostenek a žen bez přírazu do výše 4,5 m, někdy i žákyň do výše 3 m; podívejte se do propozic zde: http://www.svetsplhu.cz/. A to předpokládá nějaký ten shyb udělat. Upírat děvčatům (těm nejlepším!) předem možnost získat orlí pera za tento čin je nespravedlivé. Navrhuji dát pro děvčata asi tak třetinové hodnoty: ML 3, v pořadí věkových kategorií pak na ČIN 3, 4, 4, 4, 2, na VELKÝ ČIN 4, 5, 5, 5, 3. Vlastík Růžička.
ÚROP: … zařadíme do diskuze při příští aktualizaci Svitku.
ML: 10
Vyšplhej do výšky 4,5 m nad zemí (tj. obvyklá délka lana v tělocvičně) bez výskoku na začátku. Při opakování šplhu na VELKÝ ČIN nesmí být přestávka delší než 10 s.
|
14–15 let
|
16–17 let
|
18–33 let
|
34–49 let
|
50 let a více
|
|
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
|
|
1×
|
1×
|
1×
|
1×*
|
1×
|
1×*
|
1×
|
1×*
|
**
|
1×
|
ČIN
|
|
2×
|
2×
|
2×
|
2×*
|
2×
|
3×*
|
2×
|
2×*
|
1×
|
2×
|
V. ČIN
|
* = bez přírazu
** = Za šplh 1× je rovnou Velký čin.
ML: Vyšplhej s přírazem do výšky 4,5 m (tj. obvyklá délka lana v tělocvičně).
Vydrž ve visu na rukou (ruce nemohou být do sebe zakleslé):
- 3 minutyČIN
- 5 minutVELKÝ ČIN
Zaběhni Setonův běh: 9 míčků, šišek, brambor nebo jiných oblých předmětů se položí do řady, jeden od druhého přesně 180 cm. 360 cm před první brambor je umístěna krabice, v níž je otvor právě tak velký, aby jím prošly tyto předměty. Na signál vyběhni od krabice, seber první předmět a vsuň ho otvorem do krabice; pak seber druhý předmět a tak dále, vždy nes pouze jeden předmět. Za 1 minutu vlož do krabice:
- 8 předmětůČIN
- 9 předmětůVELKÝ ČIN
Skákej přes švihadlo bez přestávky (za přestávku se nepovažuje jedno krátkodobé přerušení při škobrtnutí o švihadla, pokud se ihned pokračuje) [minut]:
|
14-15 let
|
16-17 let
|
18-33 let
|
34-49 let
|
50 let a více
|
|
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
ženy
|
muži
|
|
|
6
|
8
|
10
|
12
|
12
|
15
|
10
|
12
|
5
|
8
|
ČIN
|
|
8
|
10
|
12
|
15
|
18
|
20
|
12
|
15
|
8
|
10
|
V. ČIN
|
ML: D10-11 4; Ch10-11 5; D12-13 5; Ch12-13 7
Přejdi:
a) na chůdách 100 m vpřed, 10 m vzad a 10 m na stranu;
b) na sudu 50 m vpřed a 50 m vzad;
c) po táborové kladině (dřevěná kulatina, průměr uprostřed tyče max. 10 cm, pevně umístěná min. 50 cm nad zemí, může být podepřená i uprostřed) 5 m vpřed, po otočce 5 m zpátky popředu a bez otočku 5 m pozpátku;
d) ujdi po rukou 10 metrů
- 1 podmínkaČIN
- 2 podmínkyVELKÝ ČIN
VL
Tento čin mohou plnit pouze starší 18 let za dohledu dospělé osoby. Absolvuj závod v triatlonu (plavání 1500 m, jízda na kole 40 km, běh 10 km) za:
- 4 hodinyČIN
- 3 hodinyVELKÝ ČIN
Tento čin mohou plnit pouze starší 18 let za dohledu dospělé osoby.
- Absolvuj krátký (olympijský) triatlon (plavání 1500 m, jízda na kole 40 km, běh 10 km)ČIN
- Absolvuj závod „Železný muž“ (plavání 3800 m, jízda na kole 180 km, maratonský běh 42,192 km)VELKÝ ČIN
Nauč se příslušný počet triků (každý oběma rukama či na obě strany) a předveď s nimi krátkou sestavu s těmito nástroji:
a) poi; b) hula hoop (obruč); c) míčky, kuželky; d) devil stick; e) 2 tyče; f) vějíře; g) diabolo; i) torch poi (jen triky, které nelze dělat s poi); h) další nástroj.
- 2 nástroje, od každého 10 trikůČIN
- 2 nástroje, od každého 20 trikůVELKÝ ČIN
V případě stejných nástrojů na VELKÝ ČIN jako na dříve splněný ČIN půjde o povýšení ČINU. Při jiných nástrojích to bude ČIN + VELKÝ ČIN