Najezdi na běžkách celkem7):
- 600 kmČIN
- 2000 kmVELKÝ ČIN
ML: Najezdi na běžkách celkem 30× tolik km, kolik je ti let.
- 7) Evidence
- (nachozené km, noci v přírodě apod.): nutno předložit záznamy, které budou u každé položky obsahovat minimálně datum, místo a počet (km, nocí, …).
a) Vysvětli51) základní běžkařskou terminologii, pojmenuj součásti výzbroje a výstroje a druhy vosků, popiš, jak správně namazat. Předveď29) správné styly běhu a sjíždění na běžkách (klasický běh, bruslení), oblouky a obraty;
b) vysvětli51) základní terminologii sjezdového lyžování a pojmenuj součásti výzbroje a výstroje. Předveď51) a vysvětli základní prvky klasické metodické řady (výstupy, sesouvání, smyk, pluh, oblouky) a moderní metodické řady (dlouhá, střední, krátká vlna; dlouhý, střední, krátký oblouk);
c) prokaž, že znáš28) zásady organizování výletu, zimní nebezpečí v horách, způsoby záchrany a ošetření zraněného a nouzového přenocování; tyto znalosti uplatni při vedení celodenního výletu v horách.
- 1 podmínkaČIN
- 2 podmínkyVELKÝ ČIN
- 28) Prokaž, že znáš (umíš)
- popiš či předveď odborníkovi19). Ten může dávat doplňující otázky.
- 19) Odborník
- člověk, který:
a) daný obor vystudoval či studuje, pracuje v tomto oboru nebo v něm má hluboké znalosti;
b) zajímá se o daný obor, sám tento čin splnil a může své znalosti doložit dalšími fakty (další příbuzné činy, mistrovství, ceny v soutěžích, výsledky v soutěžích apod.). - 29) Předveď
- předveď (prakticky) odborníkovi19). Ten může dávat doplňující otázky.
- 19) Odborník
- člověk, který:
a) daný obor vystudoval či studuje, pracuje v tomto oboru nebo v něm má hluboké znalosti;
b) zajímá se o daný obor, sám tento čin splnil a může své znalosti doložit dalšími fakty (další příbuzné činy, mistrovství, ceny v soutěžích, výsledky v soutěžích apod.). - 51) Vysvětli
- popiš odborníkovi19). Ten může dávat doplňující otázky.
- 19) Odborník
- člověk, který:
a) daný obor vystudoval či studuje, pracuje v tomto oboru nebo v něm má hluboké znalosti;
b) zajímá se o daný obor, sám tento čin splnil a může své znalosti doložit dalšími fakty (další příbuzné činy, mistrovství, ceny v soutěžích, výsledky v soutěžích apod.).