1A7 Běh na 10 km přírodou

VL + ML

Zaběhni 4× do roka bez přerušení 10 km; start a cíl může být i na sportovním hřišti, ale většina tratě musí vést po lesních a polních cestách nebo mimo cestyČIN
Totéž, pokaždé v čase pod 45 minutVELKÝ ČIN

ML: Zaběhni 4× do roka bez přerušení: D_10–11 3 km; Ch_10–11 4 km; D_12–13 4 km; Ch_12–13 5 km. Start i cíl může být na sportovním hřišti, ale většina tratě musí vést po lesních, polních cestách nebo mimo cesty